Γραμμή 1: Γιατί κλειδώνουν τα δάχτυλά μου όταν ξυπνάω το πρωί;

Γραμμή 1: Γιατί κλειδώνουν τα δάχτυλά μου όταν ξυπνάω το πρωί;

Γραμμή 7: 1. Εισαγωγή: Η ακινησία και η φλεγμονή των τενόντων Το πρωινό κλείδωμα των δακτύλων προκαλείται κατά κύριο λόγο από στενωτική τενοντοελυτρίτιδα, γνωστή στην κλινική πρακτική ως εκτινασσόμενος δάκτυλος, ή από πρωινή δυσκαμψία οφειλόμενη σε εκφυλιστική ή φλεγμονώδη αρθρίτιδα. Η ακινησία κατά τη διάρκεια της νύχτας επιτρέπει τη συσσώρευση φλεγμονώδους υγρού γύρω από τους … Περισσότερα

Γιατί κλειδώνει η άρθρωση του αντίχειρά μου όταν σκρολάρω στο κινητό;

Γιατί κλειδώνει η άρθρωση του αντίχειρά μου όταν σκρολάρω στο κινητό;

1. Εισαγωγή Το χαρακτηριστικό κλείδωμα, “μάγκωμα” και η μετέπειτα απότομη εκτίναξη της άρθρωσης του αντίχειρα κατά τη χρήση του κινητού οφείλεται στην πάθηση της στενωτικής τενοντοελυτρίτιδας, γνωστής ευρέως ως εκτινασσόμενος δάκτυλος (trigger thumb). Η επαναλαμβανόμενη, μονότονη κίνηση του αντίχειρα (scrolling) προκαλεί μικροτραυματισμούς και χρόνια φλεγμονή στον τένοντα, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό ενός οιδηματώδους οζιδίου. Αυτό … Περισσότερα

Γιατί κλειδώνουν τα δάχτυλά μου όταν πιέζω ένα μπουκάλι σπρέι;

Γιατί κλειδώνουν τα δάχτυλά μου όταν πιέζω ένα μπουκάλι σπρέι;

1. Εισαγωγή Το ξαφνικό, επώδυνο κλείδωμα των δακτύλων κατά την επαναλαμβανόμενη πίεση της σκανδάλης ενός μπουκαλιού σπρέι οφείλεται στην ιατρική οντότητα του εκτινασσόμενου δακτύλου. Πρόκειται για μια μορφή στενωτικής τενοντοελυτρίτιδας, όπου ο τένοντας του καμπτήρα μυός υφίσταται τοπική πάχυνση λόγω συνεχούς μηχανικής τριβής. Όταν πιέζετε το δάχτυλο, ο παχυμένος τένοντας τραβιέται βίαια μέσα από το … Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εκτινασσόμενο δάκτυλο (trigger finger) από την πληκτρολόγηση γρήγορα στο σπίτι;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εκτινασσόμενο δάκτυλο (trigger finger) από την πληκτρολόγηση γρήγορα στο σπίτι;

1. Εισαγωγή στη διαχείριση της πάθησης Η άμεση ανακούφιση του εκτινασσόμενου δακτύλου επιτυγχάνεται μέσω της ακινητοποίησης της άρθρωσης στη βάση του δακτύλου με έναν μικρό νάρθηκα, της εφαρμογής μασάζ με πάγο πάνω στον διογκωμένο τένοντα και της εκτέλεσης εξαιρετικά ήπιων διατάσεων. Ο στόχος είναι να διακοπεί ο φαύλος κύκλος της τριβής που προκαλεί το χαρακτηριστικό … Περισσότερα

Θα ιαθεί από μόνος του ο εκτινασσόμενος δάκτυλος;

Θα ιαθεί από μόνος του ο εκτινασσόμενος δάκτυλος;

1. Εισαγωγή Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος μπορεί σε ορισμένες ήπιες περιπτώσεις να βελτιωθεί και να υποχωρήσει από μόνος του, εφόσον διακοπεί άμεσα η επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα που προκαλεί την καταπόνηση. Η ξεκούραση, σε συνδυασμό με την εφαρμογή ενός νάρθηκα ακινητοποίησης κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιτρέπει στο φλεγμονώδες οίδημα του τένοντα να υποχωρήσει. Ωστόσο, σε χρόνιες, μέτριες … Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εκτινασσόμενο δάκτυλο χωρίς ένεση κορτιζόνης;

Πώς να αντιμετωπίσετε τον εκτινασσόμενο δάκτυλο χωρίς ένεση κορτιζόνης;

Για να αντιμετωπίσετε τον εκτινασσόμενο δάκτυλο χωρίς τη χρήση ενέσεων κορτιζόνης, η αρχική προσέγγιση απαιτεί συνδυασμό απόλυτης ξεκούρασης της πάσχουσας περιοχής και εφαρμογής ειδικού νάρθηκα ακινητοποίησης για αρκετές εβδομάδες. Η τακτική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε συνδυασμό με στοχευμένες ασκήσεις κινητοποίησης του τένοντα και ψυχρά επιθέματα μπορούν να μειώσουν το τοπικό οίδημα και να … Περισσότερα