Γιατί νιώθω έντονο άγχος αφού πιω ένα ενεργειακό ποτό pre-workout;
1. Εισαγωγή Το έντονο άγχος μετά από την κατανάλωση ενεργειακών ποτών pre-workout (προεξασκητικών συμπληρωμάτων) αποτελεί άμεση συνέπεια της χημικής υπερδιέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος από υπέρογκες δόσεις καφεΐνης και άλλων συμπαθητικομιμητικών ουσιών, όπως η συνεφρίνη και η υοχιμβίνη. Αυτές οι ενώσεις πυροδοτούν ανεξέλεγκτα την αντίδραση της «μάχης ή φυγής», πλημμυρίζοντας τον εγκέφαλο με κατεχολαμίνες και … Περισσότερα