Γιατί νιώθω εξάντληση μετά την κατανάλωση τηγανητού ψαριού με πατάτες;
1. Εισαγωγή Η αίσθηση της απόλυτης κόπωσης και εξάντλησης μετά την κατανάλωση ενός γεύματος όπως το τηγανητό ψάρι με πατάτες, περιγράφεται κλινικά ως μεταγευματική υπνηλία. Η κατάσταση αυτή προκύπτει από μια μαζική μετατόπιση της αιματικής ροής προς το πεπτικό σύστημα, σε συνδυασμό με την ταχεία απελευθέρωση ινσουλίνης και ορμονών που προάγουν τον ύπνο. Ο συνδυασμός … Περισσότερα