Γιατί κάνουν δυνατό θόρυβο τα γόνατά μου όταν κάνω βαθιά καθίσματα;

Γιατί κάνουν δυνατό θόρυβο τα γόνατά μου όταν κάνω βαθιά καθίσματα;

1. Εισαγωγή: Αξιολογώντας τους θορύβους του γόνατος Οι δυνατοί ήχοι που παράγουν τα γόνατα κατά την εκτέλεση βαθιών καθισμάτων (squats) οφείλονται συνηθέστερα σε φυσιολογικά φαινόμενα, όπως η αλλαγή πίεσης στο αρθρικό υγρό που δημιουργεί φυσαλίδες (σπηλαίωση), ή η μηχανική τριβή της επιγονατίδας και των τενόντων πάνω στις οστικές προεξοχές του μηριαίου οστού. Καθώς το σώμα … Περισσότερα