Γιατί τα δάχτυλα των ποδιών μου επικαλύπτονται και τρίβονται όταν τρέχω;
1. Εισαγωγή: Επικάλυψη δακτύλων και τρέξιμο Η επικάλυψη των δακτύλων του ποδιού (σταύρωμα) κατά το τρέξιμο οφείλεται συχνά σε ανατομικές παραλλαγές όπως ο βλαισός μέγας δάκτυλος (κότσι) ή η σφυροδακτυλία, σε συνδυασμό με την περιορισμένη ευρυχωρία των αθλητικών υποδημάτων (toe box). Η συνεχής μηχανική φόρτιση μεταβάλλει την ισορροπία των τενόντων, αναγκάζοντας τα δάχτυλα να συγκλίνουν … Περισσότερα