Γιατί νιώθω μια αίσθηση δόνησης στο σώμα μου όταν προσπαθώ να κοιμηθώ;
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία της εσωτερικής δόνησης στον ύπνο Η αίσθηση εσωτερικής δόνησης στο σώμα κατά τη μετάβαση στον ύπνο προκαλείται συνήθως από την υπερδιέγερση του αυτόνομου νευρικού συστήματος και τα παρατεταμένα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης λόγω άγχους. Ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση υπερεγρήγορσης παρά τη σωματική χαλάρωση μεταφράζοντας τους φυσιολογικούς καρδιακούς και μυϊκούς παλμούς ως μικροδονήσεις … Περισσότερα