Γιατί τα δάχτυλα των ποδιών μου εφιππεύουν το ένα το άλλο και πονάνε όταν τρέχω;
1. Εισαγωγή Η εφίππευση των δακτύλων του ποδιού κατά τη διάρκεια του τρεξίματος οφείλεται κυρίως σε μια βιομηχανική και νευρομυϊκή ανισορροπία των ενδογενών μυών του πέλματος. Καθώς το πόδι δέχεται επαναλαμβανόμενες κρουστικές δυνάμεις, οι μύες και οι τένοντες που σταθεροποιούν τα δάχτυλα εξαντλούνται, με αποτέλεσμα οι ισχυρότεροι τένοντες να τραβούν τα δάχτυλα εκτός της φυσιολογικής … Περισσότερα