Γιατί νιώθω ζάλη και αποπροσανατολισμό μετά από έντονη και παρατεταμένη αερόβια άσκηση;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα ζάλης, ελαφρότητας στο κεφάλι και χωρικού αποπροσανατολισμού αμέσως μετά την ολοκλήρωση μιας παρατεταμένης, έντονης αερόβιας άσκησης οφείλεται πρωτίστως στη ραγδαία πτώση της αρτηριακής πίεσης, η οποία οδηγεί σε παροδική εγκεφαλική υποαιμάτωση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται σημαντικά για να τροφοδοτήσουν τους μύες με οξυγόνο. Όταν η σωματική … Περισσότερα