Γιατί ζαλίζομαι όταν κάνω άρσεις θανάτου;

Γιατί ζαλίζομαι όταν κάνω άρσεις θανάτου;

Η ζάλη κατά τη διάρκεια των άρσεων θανάτου deadlifts είναι αποτέλεσμα μιας ξαφνικής, ραγδαίας διακύμανσης της αρτηριακής πίεσης και της εγκεφαλικής αιμάτωσης. Ο μηχανισμός αυτός πυροδοτείται κυρίως από το κράτημα της αναπνοής, τον γνωστό χειρισμό Valsalva, ο οποίος αυξάνει ακραία την ενδοθωρακική πίεση, εμποδίζοντας την επιστροφή του αίματος στην καρδιά και προκαλώντας μια παροδική στέρηση … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη μετά από μια σκληρή προπόνηση;

Γιατί νιώθω ζάλη μετά από μια σκληρή προπόνηση;

Η ζάλη μετά από μια σκληρή προπόνηση οφείλεται συνήθως στη μετεπακόλουθη ορθοστατική υπόταση της άσκησης, μια κατάσταση όπου η αρτηριακή πίεση μειώνεται λόγω της παρατεταμένης αγγειοδιαστολής και της αιφνίδιας διακοπής της μυϊκής αντλίας. Η αφυδάτωση, η απώλεια ηλεκτρολυτών και τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα συμβάλλουν εξίσου στην εμφάνιση αυτής της εγκεφαλικής υποξίας, προκαλώντας το … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη αφού κατέβω από τον διάδρομο γυμναστικής;

Γιατί νιώθω ζάλη αφού κατέβω από τον διάδρομο γυμναστικής;

Η ζάλη μετά την άσκηση στον διάδρομο οφείλεται στην αισθητηριακή σύγκρουση στο αιθουσαίο σύστημα και στην απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Κατά την απότομη διακοπή της κίνησης ο εγκέφαλος προσπαθεί να προσαρμοστεί στο νέο ακίνητο περιβάλλον ενώ η μυϊκή αντλία των ποδιών σταματά να προωθεί το αίμα προκαλώντας παροδική εγκεφαλική υποξία η οποία μεταφράζεται ως … Περισσότερα

Γιατί ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι πολύ γρήγορα από το γραφείο;

Γιατί ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι πολύ γρήγορα από το γραφείο;

1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Η αίσθηση ότι το δωμάτιο περιστρέφεται, η ξαφνική σκοτοδίνη και η απώλεια ισορροπίας αμέσως μετά από ένα απότομο σήκωμα από την καρέκλα του γραφείου, είναι μια κοινή, αν και συχνά τρομακτική, εμπειρία. Το σύμπτωμα αυτό περιγράφεται ιατρικά ως ορθοστατική ή ορθοστατική υπόταση και πηγάζει από την αδιάκοπη μάχη του ανθρώπινου καρδιαγγειακού … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη αφού πάρω το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση;

Γιατί νιώθω ζάλη αφού πάρω το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση;

1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Η εμφάνιση ζάλης έπειτα από τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής για τον έλεγχο της υπέρτασης αποτελεί ένα από τα συχνότερα κλινικά φαινόμενα. Η κύρια αιτία εντοπίζεται στον ίδιο τον μηχανισμό δράσης αυτών των σκευασμάτων, ο οποίος στοχεύει στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων ή στη μείωση του ενδαγγειακού όγκου υγρών για να ρίξει … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν παραλείπω το πρωινό γεύμα;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν παραλείπω το πρωινό γεύμα;

1. Εισαγωγή στη μεταβολική νηστεία και τη ζάλη Η ζάλη που εμφανίζεται κατά την παράλειψη του πρωινού γεύματος προκαλείται από την πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μετά τη νυχτερινή νηστεία. Ο εγκέφαλος, ο οποίος εξαρτάται αποκλειστικά από τη γλυκόζη για την ενεργειακή του τροφοδοσία, υφίσταται οξεία μεταβολική στέρηση, γεγονός που πυροδοτεί νευρολογικά συμπτώματα αστάθειας … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κάνω γρήγορο σκρολάρισμα στο TikTok;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κάνω γρήγορο σκρολάρισμα στο TikTok;

1. Εισαγωγή στην κυβερνοναυτία Το αίσθημα της έντονης ζάλης και δυσφορίας κατά τη διάρκεια του γρήγορου, συνεχούς σκρολαρίσματος (scrolling) σε εφαρμογές βίντεο όπως το TikTok αποτελεί κλασική εκδήλωση της κυβερνοναυτίας (cybersickness). Αυτή η νευρολογική αντίδραση πυροδοτείται από την οξεία αισθητηριακή σύγκρουση (sensory conflict) μεταξύ του οπτικού και του αιθουσαίου συστήματος. Ο εγκέφαλος λαμβάνει συνεχή και … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη και αστάθεια μετά από ένα πολύωρο ταξίδι με το αυτοκίνητο;

Γιατί νιώθω ζάλη και αστάθεια μετά από ένα πολύωρο ταξίδι με το αυτοκίνητο;

1. Εισαγωγή στη ζάλη μετά το ταξίδι Η ζάλη και η αστάθεια μετά από ένα πολύωρο ταξίδι με το αυτοκίνητο οφείλονται στην παρατεταμένη υπερδιέγερση του αιθουσαίου συστήματος του έσω ωτός και στην ασυμφωνία των αισθητηριακών πληροφοριών που λαμβάνει ο εγκέφαλος. Η κατάσταση αυτή, γνωστή επιστημονικά ως σύνδρομο αποβίβασης, υποχωρεί σταδιακά μόλις το νευρικό σύστημα επαναπροσαρμοστεί … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κοιτάζω ψηλά έναν πανύψηλο ουρανοξύστη;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κοιτάζω ψηλά έναν πανύψηλο ουρανοξύστη;

1. Εισαγωγή στη ζάλη της ανάβλεψης Η ζάλη κατά την ανάβλεψη σε έναν ουρανοξύστη προκαλείται κυρίως από τη σύγκρουση των οπτικών ερεθισμάτων με το αιθουσαίο σύστημα και τη μηχανική συμπίεση των αισθητήριων υποδοχέων του αυχένα κατά την ακραία έκταση της κεφαλής. Αυτή η κατάσταση πυροδοτεί έναν οπτικό ή αυχενικό ίλιγγο, καθώς ο εγκέφαλος αδυνατεί να … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν περπατάω σε ένα πολυσύχναστο σούπερ μάρκετ;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν περπατάω σε ένα πολυσύχναστο σούπερ μάρκετ;

1. Εισαγωγή στη ζάλη του σούπερ μάρκετ Η ζάλη κατά τη βάδιση σε ένα πολυσύχναστο σούπερ μάρκετ αποτελεί κλασική εκδήλωση οπτικού ιλίγγου, μια κατάσταση γνωστή και ως “σύνδρομο του διαδρόμου”. Προκαλείται από την αδυναμία του εγκεφάλου να επεξεργαστεί τον καταιγισμό αντικρουόμενων οπτικών ερεθισμάτων, όπως τα έντονα φώτα φθορίου, τα πολύχρωμα ράφια και το πλήθος που … Περισσότερα

📞 Κλείστε Ραντεβού: 211 800 8585