1. Εισαγωγή: Το φαινόμενο του “Ιλίγγου των Σούπερ Μάρκετ” Η ζάλη σε ένα πολυσύχναστο σούπερ μάρκετ, κλινικά γνωστή ως “οπτικός ίλιγγος” (visual vertigo) ή Σύνδρομο του Σούπερ Μάρκετ, προκύπτει από την ακραία αισθητηριακή υπερφόρτωση και την οπτικο-αιθουσαία σύγκρουση. Η πληθώρα των προϊόντων στα ράφια, τα γεωμετρικά μοτίβα των πλακιδίων, ο φθορίζων φωτισμός και η αδιάκοπη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η φαρμακολογία της καφεΐνης και η ζάλη Η ζάλη μετά την κατανάλωση ενός δυνατού εσπρέσο οφείλεται κυρίως στην ικανότητα της καφεΐνης να προκαλεί ταχεία αγγειοσύσπαση στα εγκεφαλικά αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας παροδικά την ομαλή ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο. Παράλληλα, η καφεΐνη αποτελεί ένα ισχυρό διεγερτικό που δρα ανταγωνιστικά στους υποδοχείς της αδενοσίνης, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η αιμοδυναμική της όρθιας στάσης Η στιγμιαία ζάλη και το “σκοτείνιασμα” της όρασης κατά την απότομη έγερση από καθιστή ή ξαπλωτή θέση οφείλεται στην ορθοστατική (ή ορθοστατική) υπόταση, μια παροδική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Όταν σηκώνεστε γρήγορα, η βαρύτητα προκαλεί απότομη συγκέντρωση ενός τεράστιου όγκου αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων και της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η αιμοδυναμική του καυτού ντους Η ζάλη, το αίσθημα αδυναμίας και η αδιαθεσία μετά από ένα καυτό ντους προκαλούνται πρωτίστως από τη θερμορρυθμιστική αγγειοδιαστολή. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού αναγκάζει τα αιμοφόρα αγγεία (ιδιαίτερα τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος) να διασταλούν ευρέως, προκειμένου να αποβάλουν τη θερμότητα και να αποτρέψουν την υπερθέρμανση του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία της πίεσης στο κεφάλι Η εμφάνιση ζάλης αφού φυσήξετε τη μύτη σας με μεγάλη δύναμη (ειδικά κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή αλλεργικής ρινίτιδας) οφείλεται κυρίως στη βίαιη αύξηση της ενδοθωρακικής και μέσης ωτικής πίεσης. Όταν φυσάτε δυνατά με κλειστό το στόμα (και ενίοτε φραγμένα ρουθούνια), εκτελείτε άθελά σας μια τροποποιημένη Δοκιμασία … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η αιμοδυναμική των βαρέων καθισμάτων (Squats) Η ζάλη, το “σκοτείνιασμα” της όρασης και η τάση για λιποθυμία κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά από ένα σετ βαρέων καθισμάτων (barbell squats) οφείλονται σε ακραίες, παροδικές μεταβολές της αρτηριακής πίεσης. Όταν εκτελείτε ένα βαρύ κάθισμα, το σώμα υπόκειται σε ταυτόχρονες εμβιομηχανικές και αναπνευστικές πιέσεις: τη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η νευροαγγειακή ανατομία των άνω άκρων Το αίσθημα ζάλης που εμφανίζεται αιφνίδια όταν τεντώνετε τα χέρια σας ψηλά πάνω από το κεφάλι (π.χ. κατά το πρωινό τέντωμα ή όταν προσπαθείτε να πιάσετε κάτι από ένα ψηλό ράφι) οφείλεται κυρίως σε μηχανική συμπίεση των αγγείων και των νεύρων που διέρχονται από την περιοχή του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η νευρολογία πίσω από τα νέα γυαλιά Η ζάλη, το αίσθημα αστάθειας και η ναυτία που συχνά βιώνει κανείς όταν φοράει για πρώτη φορά ένα νέο ζευγάρι γυαλιών οράσεως, οφείλονται σε μια κατάσταση “αισθητηριακής σύγκρουσης” και στην ανάγκη νευροπροσαρμογής (neuroadaptation) του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ο εγκέφαλος έχει “μάθει” να αντισταθμίζει τη λανθασμένη όραση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η αιμοδυναμική και νευρολογία των αναστροφών Η ζάλη, η λιποθυμία ή ο αποπροσανατολισμός κατά τη διάρκεια – ή αμέσως μετά – της δημοφιλούς στάσης γιόγκα “Κάτω Σκύλος” (Adho Mukha Svanasana), αποτελεί το συνδυαστικό αποτέλεσμα μιας βίαιης, ανακλαστικής μεταβολής της αρτηριακής πίεσης και της ενεργοποίησης του αιθουσαίου συστήματος. Στη συγκεκριμένη στάση (όπου η λεκάνη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία της ζάλης του διαδρόμου Η ζάλη, η αστάθεια και το αίσθημα αιώρησης αμέσως μόλις κατεβείτε από έναν γρήγορο διάδρομο γυμναστικής προκαλείται πρωτίστως από την “οπτικοκινητική απορρύθμιση” (sensory mismatch) και το φαινόμενο Mal de Debarquement (ασθένεια της αποβίβασης). Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος στον διάδρομο, ο εγκέφαλός σας προσαρμόζεται (neuroadaptation) σε μια … Περισσότερα