Ποιες τροφές βοηθούν στην αναστροφή της λιπώδους νόσου του ήπατος;
1. Άμεση διατροφική παρέμβαση για το λιπώδες ήπαρ Για την άμεση μείωση του λίπους στο συκώτι συνιστάται η αυστηρή κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα τρία λιπαρά οξέα φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά όπως τα λιπαρά ψάρια τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά το ελαιόλαδο και τα καρύδια. Η πλήρης αποχή από την επεξεργασμένη φρουκτόζη τα τρανς λιπαρά και … Περισσότερα