Γιατί νιώθω τους μύες της γάμπας να σκίζονται όταν τρέχω γρήγορα;

Γιατί νιώθω τους μύες της γάμπας να σκίζονται όταν τρέχω γρήγορα;

1. Εισαγωγή Η αίσθηση σκισίματος στη γάμπα κατά τη διάρκεια ενός σπριντ αποτελεί το άμεσο, κλινικό αποτέλεσμα της ρήξης των μυϊκών ινών του γαστροκνημίου, ένα φαινόμενο ευρέως γνωστό ως θλάση. Η εκρηκτική επιτάχυνση επιβάλλει μια τεράστια μηχανική φόρτιση στη μυοτενόντια συμβολή, η οποία υπερβαίνει την ελαστική αντοχή του ιστού, οδηγώντας σε αιφνίδια μηχανική αστοχία. Αυτός … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ένα τράβηγμα σαν σκίσιμο στη γάμπα όταν τρέχω σε ανηφόρα;

Γιατί νιώθω ένα τράβηγμα σαν σκίσιμο στη γάμπα όταν τρέχω σε ανηφόρα;

1. Εισαγωγή: Ο Μηχανισμός του Τραυματισμού σε Ανηφόρα Η αιφνίδια αίσθηση ενός βίαιου τραβήγματος που προσομοιάζει με εσωτερικό σκίσιμο στη γάμπα κατά τη διάρκεια τρεξίματος σε ανηφόρα αποτελεί το κλασικό σύμπτωμα μιας μυϊκής θλάσης. Η θλάση αφορά τη μερική ή ολική ρήξη των μυϊκών ινών του γαστροκνημίου ή του υποκνημιδίου μυός. Κατά την άνοδο σε … Περισσότερα