θλάση μυός

1. Εισαγωγή Η ταχύτερη αντιμετώπιση για τη θλάση ενός θωρακικού μυός ακολουθεί το κλινικό πρωτόκολλο προστασίας, ανάπαυσης, εφαρμογής πάγου, συμπίεσης και ανύψωσης, με έμφαση στην άμεση χρήση κρυοθεραπείας τα πρώτα δύο εικοσιτετράωρα για τη δραστική μείωση της φλεγμονής. Η χορήγηση αναλγητικών διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία και επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης. Μια μυϊκή θλάση στο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο ταχύτερος τρόπος για την ασφαλή αποκατάσταση μιας θλάσης στους οπίσθιους μηριαίους μυς βασίζεται στην άμεση εφαρμογή του ιατρικού πρωτοκόλλου προστασίας και βέλτιστης φόρτισης, σε συνδυασμό με την προσεκτική διαχείριση της φλεγμονής. Η εγκατάλειψη της πλήρους ακινητοποίησης και η σταδιακή ενδυνάμωση αποτελούν το κλειδί για την επιστροφή στη δράση. Οι οπίσθιοι μηριαίοι αποτελούν … Περισσότερα