Πότε πρέπει να ανησυχήσω για τη συνεχή νοητική ομίχλη;

Πότε πρέπει να ανησυχήσω για τη συνεχή νοητική ομίχλη;

1. Εισαγωγή: Πότε πρέπει να ανησυχήσω για τη συνεχή νοητική ομίχλη; Η συνεχή νοητική ομίχλη αποτελεί ένα σύμπτωμα μειωμένης γνωστικής διαύγειας το οποίο οφείλεται συχνά σε παρατεταμένο στρες, στέρηση ύπνου ή ιογενείς λοιμώξεις. Απαιτείται ενδελεχής ιατρική διερεύνηση εάν η κατάσταση επιμένει για μήνες, επηρεάζει σοβαρά την καθημερινή λειτουργικότητα, ή εάν συνυπάρχει με νευρολογικά ελλείμματα, διαταραχές … Περισσότερα

Γιατί παθαίνω θολούρα στον εγκέφαλο μετά από πολύωρη έκθεση σε οθόνη υπολογιστή;

Γιατί παθαίνω θολούρα στον εγκέφαλο μετά από πολύωρη έκθεση σε οθόνη υπολογιστή;

1. Εισαγωγή Η πνευματική θολούρα, κοινώς γνωστή ως brain fog, η οποία εγκαθίσταται μετά από οκτώ ή περισσότερες ώρες εργασίας μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή, αποτελεί το άμεσο αποτέλεσμα της ακραίας γνωστικής κόπωσης και της αισθητηριακής υπερφόρτωσης του εγκεφάλου. Σε αντίθεση με το απλό αίσθημα σωματικής κούρασης, η θολούρα εγκεφάλου περιγράφεται ως αδυναμία συγκέντρωσης, καθυστερημένη … Περισσότερα