Μπορεί το άγχος να προκαλέσει υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση;
1. Εισαγωγή στη νυχτερινή υπεριδρωσία Το παρατεταμένο άγχος και το ψυχολογικό στρες ευθύνονται συχνότατα για την εμφάνιση υπερβολικής νυχτερινής εφίδρωσης καθώς η υπερδιέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος διαταράσσει βίαια τον θερμορυθμιστικό μηχανισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης πριν την κατάκλιση σε συνδυασμό με τη διατήρηση ενός εξαιρετικά δροσερού περιβάλλοντος στο υπνοδωμάτιο … Περισσότερα