Γιατί πονάνε βαθιά οι αγκώνες μου όταν κάνω κάμψεις δικεφάλων με μεγάλα βάρη;
1. Εισαγωγή Ο βαθύς, αμβλύς ή οξύς πόνος στους αγκώνες κατά τη διάρκεια της άσκησης των κάμψεων δικεφάλων με μεγάλα βάρη αποτελεί μια κοινή κλινική εκδήλωση μηχανικής υπερφόρτωσης των περιβαλλόντων τενόντων και των συνδέσμων της άρθρωσης. Συνηθέστερα, ο πόνος αυτός υποδηλώνει τενοντοπάθεια του άπω τένοντα του δικεφάλου ή έσω επικονδυλίτιδα, παθήσεις που αναπτύσσονται όταν οι … Περισσότερα