Έχω κάταγμα κόπωσης ή σύνδρομο επικνημίου πόνου;

Έχω κάταγμα κόπωσης ή σύνδρομο επικνημίου πόνου;

1. Εισαγωγή Το σύνδρομο επικνημίου πόνου προκαλεί διάχυτο πόνο κατά μήκος της μπροστινής και εσωτερικής επιφάνειας της κνήμης, ο οποίος συχνά μειώνεται μετά την προθέρμανση. Αντίθετα, το κάταγμα κόπωσης προκαλεί έναν οξύ, εντοπισμένο πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του οστού, ο οποίος επιδεινώνεται σταθερά και ανελέητα με κάθε πρόσκρουση του ποδιού στο έδαφος. Αυτές οι … Περισσότερα

Θα ιαθεί ένα κάταγμα κόπωσης χωρίς τη χρήση ειδικού νάρθηκα;

Θα ιαθεί ένα κάταγμα κόπωσης χωρίς τη χρήση ειδικού νάρθηκα;

1. Εισαγωγή Η ικανότητα ενός κατάγματος κόπωσης να ιαθεί χωρίς την εφαρμογή ειδικού προστατευτικού νάρθηκα (μπότας) εξαρτάται απολύτως από το ανατομικό σημείο όπου έχει συμβεί ο τραυματισμός. Ορισμένα ελαφριά κατάγματα, που χαρακτηρίζονται ιατρικά ως “χαμηλού κινδύνου”, έχουν τη δυνατότητα να πωρωθούν και να θρέψουν πλήρως με την απλή αποχή από αθλητικές δραστηριότητες και τη χρήση … Περισσότερα

Πώς να ξεχωρίσετε το κάταγμα κόπωσης από την περιοστίτιδα κνήμης;

Πώς να ξεχωρίσετε το κάταγμα κόπωσης από την περιοστίτιδα κνήμης;

1. Εισαγωγή Η περιοστίτιδα κνήμης προκαλεί έναν διάχυτο πόνο κατά μήκος της εσωτερικής πλευράς του οστού, ο οποίος συχνά βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης καθώς ο οργανισμός προσαρμόζεται στη φόρτιση. Αντίθετα, το κάταγμα κόπωσης χαρακτηρίζεται από έναν οξύ, αυστηρά εντοπισμένο πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο, ο οποίος επιδεινώνεται σταθερά με τη μηχανική καταπόνηση και … Περισσότερα

Πώς είναι ο πόνος από κάταγμα κόπωσης στο πόδι;

Πώς είναι ο πόνος από κάταγμα κόπωσης στο πόδι;

1. Εισαγωγή Ο πόνος από ένα κάταγμα κόπωσης στο πόδι ξεκινά συνήθως ως μια ήπια, εντοπισμένη ενόχληση κατά τη διάρκεια της άσκησης, η οποία επιδεινώνεται σταδιακά με τη φόρτιση (όπως το τρέξιμο) και υποχωρεί με την ξεκούραση. Σε προχωρημένο στάδιο, ο πόνος γίνεται οξύς και συνεχής, συνοδευόμενος από ελαφρύ τοπικό οίδημα και ευαισθησία στο άγγιγμα … Περισσότερα

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω περιοστίτιδα κνήμης ή κάταγμα κόπωσης;

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω περιοστίτιδα κνήμης ή κάταγμα κόπωσης;

1. Εισαγωγή στον πόνο της πρόσθιας επιφάνειας της κνήμης Ο διαχωρισμός αυτών των δύο κακώσεων βασίζεται στην εντόπιση του πόνου: η περιοστίτιδα παρουσιάζει έναν διάχυτο πόνο κατά μήκος του εσωτερικού χείλους της κνήμης, ενώ το κάταγμα κόπωσης εκδηλώνεται με έναν εξαιρετικά οξύ και εστιασμένο πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του οστού. Και οι δύο παθήσεις … Περισσότερα