Γιατί το δέρμα μου φαίνεται ελαφρώς κίτρινο όταν δεν έχω κοιμηθεί καλά;
1. Εισαγωγή στη σχέση ύπνου και δέρματος Η ελαφρώς κιτρινωπή ή ωχρή όψη του δέρματος μετά από ανεπαρκή ύπνο οφείλεται στην αγγειοσυστολή και τη μειωμένη μικροκυκλοφορία του αίματος, που στερεί από το δέρμα τη φυσιολογική ρόδινη απόχρωσή του. Παράλληλα, η συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και η κατακράτηση υγρών λόγω αυξημένης κορτιζόλης αλλοιώνουν τον τόνο της επιδερμίδας, … Περισσότερα