Μπορεί το άγχος να προκαλέσει συνεχή ανάγκη για καθαρισμό του λαιμού;
1. Εισαγωγή στον ψυχογενή καθαρισμό του λαιμού Η κατανάλωση άφθονου νερού σε συνδυασμό με την υιοθέτηση τεχνικών διαφραγματικής αναπνοής συνιστά την πιο αποδοτική σπιτική μέθοδο για τη διακοπή της συνεχούς ανάγκης καθαρισμού του λαιμού. Η διαρκής ενυδάτωση προστατεύει τον βλεννογόνο του φάρυγγα από τον ερεθισμό ενώ η ελεγχόμενη αναπνοή μειώνει την ένταση στους μύες του … Περισσότερα