Κακή στάση σώματος

1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Ο αμβλύς, παλλόμενος πόνος στο στήθος που εμφανίζεται αποκλειστικά κατά το καμπούριασμα (πρόσθια κάμψη της θωρακικής μοίρας), είναι κατά κύριο λόγο το αποτέλεσμα οξείας μηχανικής συμπίεσης και φλεγμονής των στερνοπλευρικών αρθρώσεων (πλευροχονδρίτιδα) και της παρατεταμένης ισχαιμίας των θωρακικών μυών. Όταν ο κορμός “καταρρέει” προς τα εμπρός (χαρακτηριστική στάση γραφείου), ο … Περισσότερα

1. Βιομηχανική της Μυϊκής Κόπωσης Η σταδιακή επιδείνωση της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας οφείλεται κυρίως στην εξάντληση των σταθεροποιητών μυών της σπονδυλικής στήλης. Καθώς οι ώρες περνούν αυτοί οι μύες καταναλώνουν τα ενεργειακά τους αποθέματα αδυνατώντας να κρατήσουν τον κορμό όρθιο ενάντια στη βαρύτητα. Ο εγκέφαλος προκειμένου να εξοικονομήσει ενέργεια … Περισσότερα

1. Βιομηχανική της Μυϊκής Κόπωσης Η σταδιακή επιδείνωση της στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας οφείλεται κυρίως στην εξάντληση των σταθεροποιητών μυών της σπονδυλικής στήλης. Καθώς οι ώρες περνούν αυτοί οι μύες καταναλώνουν τα ενεργειακά τους αποθέματα αδυνατώντας να κρατήσουν τον κορμό όρθιο ενάντια στη βαρύτητα. Ο εγκέφαλος προκειμένου να εξοικονομήσει ενέργεια … Περισσότερα