Καούρα ύπνου

Η νυχτερινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να σταματήσει μέσω της κεκλιμένης ανύψωσης της κεφαλής του κρεβατιού και της αυστηρής αποφυγής κατανάλωσης τροφής για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από την κατάκλιση. Η υιοθέτηση της αριστερής πλάγιας θέσης ύπνου, σε συνδυασμό με τη στοχευμένη χρήση αντιεκκριτικών φαρμάκων, ελαχιστοποιεί την έκθεση του οισοφάγου στα επιβλαβή γαστρικά υγρά. 1. Εισαγωγή … Περισσότερα

1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Το αίσθημα βάρους και πόνου στο στήθος κατά την προσπάθεια να κοιμηθείτε εντελώς ανάσκελα (ύπτια κατάκλιση) οφείλεται, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, στη Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Όταν το σώμα βρίσκεται σε οριζόντια θέση, εξαλείφεται η επίδραση της βαρύτητας που φυσιολογικά κρατά το όξινο γαστρικό υγρό μέσα στο στομάχι. Εάν ο … Περισσότερα