καρότσι

1. Εισαγωγή: Η εμβιομηχανική του πόνου κατά την ώθηση Ο πόνος στη μέση κατά την ώθηση ενός καροτσιού σούπερ μάρκετ προκαλείται από την αυξημένη μηχανική επιβάρυνση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, σε συνδυασμό με την πρόσθια κλίση του κορμού. Αυτή η αφύσικη, σκυφτή στάση διατείνει υπερβολικά τους παρασπονδυλικούς μύες και τους συνδέσμους, ενώ οι … Περισσότερα

1. Η Εμβιομηχανική της Ώθησης Φορτίων Ο πόνος στη μέση κατά την ώθηση ενός καροτσιού σούπερ μάρκετ προκαλείται κυρίως από τη συνδυασμένη κάμψη και μηχανική φόρτιση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όταν γέρνετε προς τα εμπρός για να σπρώξετε ένα βαρύ φορτίο, οι δυνάμεις στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους παρασπονδυλικούς μύες πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας μυϊκό … Περισσότερα