Γιατί νιώθω οξύ πόνο στα πλευρά κάνοντας την άσκηση κενού στομάχου;
Ο οξύς πόνος στα πλευρά κατά την εκτέλεση της άσκησης κενού στομάχου οφείλεται συνήθως σε ακούσιο σπασμό του διαφράγματος ή των μεσοπλεύριων μυών. Η ακραία και παρατεταμένη σύσπαση του εγκάρσιου κοιλιακού μυός δημιουργεί μεγάλη αρνητική ενδοκοιλιακή πίεση, η οποία τεντώνει απότομα τις περιτονίες και προκαλεί παροδικό ισχαιμικό μυϊκό πόνο στη βάση του θωρακικού κλωβού. 1. … Περισσότερα