1. Εισαγωγή Ο πόνος στο σαγόνι που αναπτύσσεται έπειτα από παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου αποτελεί την κλινική εκδήλωση της καταπόνησης της κροταφογναθικής άρθρωσης και των περιβαλλόντων μυών λόγω λανθασμένης εμβιομηχανικής. Όταν στηρίζετε τη συσκευή ανάμεσα στον ώμο και το αυτί σας ή διατηρείτε το κεφάλι σας σε συνεχή, ασύμμετρη κλίση, το μυοσκελετικό σύστημα του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο πόνος στο σαγόνι που αναπτύσσεται έπειτα από παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου αποτελεί την κλινική εκδήλωση της καταπόνησης της κροταφογναθικής άρθρωσης και των περιβαλλόντων μυών λόγω λανθασμένης εμβιομηχανικής. Όταν στηρίζετε τη συσκευή ανάμεσα στον ώμο και το αυτί σας ή διατηρείτε το κεφάλι σας σε συνεχή, ασύμμετρη κλίση, το μυοσκελετικό σύστημα του … Περισσότερα
Ο αμβλύς πόνος που αντανακλά από τον ώμο έως το άκρο του αριστερού χεριού λόγω παρατεταμένης χρήσης κινητού τηλεφώνου οφείλεται συνήθως σε ισομετρική μυϊκή κόπωση, παγίδευση περιφερικών νεύρων ή αντανακλαστικό πόνο από την αυχενική μοίρα. Η συνεχής στατική θέση του βραχίονα σε έσω στροφή και η έντονη κάμψη του αγκώνα συμπιέζουν τις νευροαγγειακές δομές, ενώ … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η ψηφιακή καταπόνηση των δακτύλων Ο πόνος στον αντίχειρα μετά από παρατεταμένη κύλιση (scrolling) στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου οφείλεται στη μηχανική υπερφόρτωση των τενόντων και των μικρών αρθρώσεων του δακτύλου. Οι επαναλαμβανόμενες, αφύσικες κινήσεις κάμψης και έκτασης πάνω σε μια γυάλινη επιφάνεια προκαλούν μικροτραυματισμούς και τοπική φλεγμονή στο έλυτρο που περιβάλλει τους … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η εμβιομηχανική του πόνου κατά τη χρήση smartphone Ο πόνος στο αριστερό χέρι κατά την παρατεταμένη χρήση του κινητού τηλεφώνου οφείλεται κυρίως στη μηχανική καταπόνηση των τενόντων και στην πίεση του ωλένιου νεύρου. Η στατική και αφύσικη κάμψη του αγκώνα και του καρπού μειώνει την αιμάτωση και προκαλεί φλεγμονή στους ιστούς, οδηγώντας σε … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο μούδιασμα των άνω άκρων Το μούδιασμα των χεριών κατά τη χρήση του κινητού τηλεφώνου στο κρεβάτι οφείλεται στη μηχανική συμπίεση και διάταση του ωλένιου και του μέσου νεύρου. Η παρατεταμένη κάμψη των αγκώνων και των καρπών μειώνει την αιμάτωση των νευρικών ινών διακόπτοντας τη φυσιολογική μετάδοση των αισθητικών σημάτων. Η χρήση έξυπνων … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον Πόνο του Αντίχειρα (Τενοντοελυτρίτιδα) Ο οξύς, διαξιφιστικός πόνος που διαπερνά τη βάση του αντίχειρα και τον καρπό κατά την κίνηση του σκρολαρίσματος (scrolling) στην οθόνη του κινητού τηλεφώνου, αποτελεί το κλασικό σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους πάθησης γνωστής ως Τενοντοελυτρίτιδα De Quervain (ή “αντίχειρας του smartphone”). Η διαρκής, μονότονη και μικροσκοπική κίνηση του αντίχειρα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην Παλαμιαία Υπεριδρωσία Η αιφνίδια και υπερβολική εφίδρωση των παλαμών όταν κρατάτε το κινητό σας τηλέφωνο είναι το αποτέλεσμα της άμεσης διέγερσης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Σε αντίθεση με τον ιδρώτα στο υπόλοιπο σώμα ο οποίος αποσκοπεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας (θερμορρύθμιση), οι ιδρωτοποιοί αδένες στις παλάμες ανταποκρίνονται σχεδόν αποκλειστικά σε συναισθηματικά, νοητικά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη σύγχρονη καταπόνηση του καρπού Ο πόνος και ο κρότος στον καρπό κατά το κράτημα και τη χρήση του κινητού τηλεφώνου προέρχονται από την υπερβολική και επαναλαμβανόμενη καταπόνηση των τενόντων του αντίχειρα, οδηγώντας σε στενωτική τενοντοελυτρίτιδα γνωστή ως σύνδρομο Ντε Κερβέν. Η αφύσικη λαβή της συσκευής, σε συνδυασμό με τις γρήγορες, μικροσκοπικές κινήσεις … Περισσότερα