κοιλιακοί μύες

1. Εισαγωγή Η κράμπα στους κοιλιακούς μύες κατά την οπίσθια κάμψη του κορμού οφείλεται στην αιφνίδια υπερδιάταση των μυϊκών ινών και στην ταυτόχρονη ενεργοποίηση του μυοτατικού αντανακλαστικού. Το νευρικό σύστημα, ανιχνεύοντας μια δυνητικά επικίνδυνη επιμήκυνση του ιστού, δίνει εντολή για απότομη και ισχυρή συστολή προκειμένου να προστατεύσει τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό, οδηγώντας σε επώδυνο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η κράμπα στους κοιλιακούς μύες κατά την οπίσθια κάμψη του κορμού οφείλεται στην αιφνίδια υπερδιάταση των μυϊκών ινών και στην ταυτόχρονη ενεργοποίηση του μυοτατικού αντανακλαστικού. Το νευρικό σύστημα, ανιχνεύοντας μια δυνητικά επικίνδυνη επιμήκυνση του ιστού, δίνει εντολή για απότομη και ισχυρή συστολή προκειμένου να προστατεύσει τη σπονδυλική στήλη από τραυματισμό, οδηγώντας σε επώδυνο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Πρόβλημα Ο μυϊκός τρόμος (τρέμουλο) στους κοιλιακούς μετά από μια έντονη προπόνηση του κορμού αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση στη σοβαρή νευρομυϊκή κόπωση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι κινητικές μονάδες του νευρικού συστήματος εξαντλούνται και δυσκολεύονται να συντονίσουν την ταυτόχρονη σύσπαση των μυϊκών ινών. Όταν αυτή η συγχρονισμένη δραστηριότητα διαταράσσεται, … Περισσότερα