Γιατί νιώθω απόλυτη εξάντληση μετά από συζητήσεις σε ένα θορυβώδες πάρτι;

Γιατί νιώθω απόλυτη εξάντληση μετά από συζητήσεις σε ένα θορυβώδες πάρτι;

1. Εισαγωγή: Η απάντηση στην κοινωνική εξάντληση Η απόλυτη εξάντληση που βιώνετε μετά από πολύωρες συζητήσεις σε ένα θορυβώδες πάρτι οφείλεται στον τεράστιο γνωστικό φόρτο που απαιτείται για το φιλτράρισμα των άσχετων ήχων και την εστίαση στην ανθρώπινη ομιλία. Ο εγκέφαλος καταναλώνει υπερβολική μεταβολική ενέργεια στην προσπάθειά του να απομονώσει τη φωνή του συνομιλητή σας … Περισσότερα

Γιατί νιώθω τα μάτια μου βαριά μετά από μόλις λίγες ώρες κοινωνικοποίησης;

Γιατί νιώθω τα μάτια μου βαριά μετά από μόλις λίγες ώρες κοινωνικοποίησης;

1. Εισαγωγή και νευροβιολογική εξήγηση Το αίσθημα βάρους στα μάτια έπειτα από σύντομη κοινωνικοποίηση αποτελεί συνδυασμό της κόπωσης των εξωφθάλμιων μυών από τη συνεχή οπτική σάρωση και της γνωσιακής υπερφόρτωσης του εγκεφάλου. Η κοινωνική αλληλεπίδραση απαιτεί την αδιάκοπη αποκωδικοποίηση οπτικών ερεθισμάτων, όπως οι μικροεκφράσεις του προσώπου και η γλώσσα του σώματος. Αυτή η υπερεντατική προσπάθεια … Περισσότερα

Γιατί νιώθω το κοινωνικό μου απόθεμα εντελώς άδειο και απόλυτη εξάντληση μετά από ένα πάρτι;

Γιατί νιώθω το κοινωνικό μου απόθεμα εντελώς άδειο και απόλυτη εξάντληση μετά από ένα πάρτι;

1. Εισαγωγή: Το φαινόμενο της κοινωνικής εξάντλησης Η αίσθηση ότι το “κοινωνικό σας απόθεμα” (social battery) έχει αδειάσει πλήρως και η απόλυτη σωματική και πνευματική εξάντληση έπειτα από την παρακολούθηση ενός πάρτι ή μιας έντονης κοινωνικής συνάθροισης, αποτελούν μια εμπεριστατωμένη νευροφυσιολογική αντίδραση. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην υπερδιέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος (αισθητηριακή υπερφόρτωση από … Περισσότερα

Γιατί νιώθω το κοινωνικό μου απόθεμα εντελώς άδειο και απόλυτη εξάντληση μετά από ένα πάρτι;

Γιατί νιώθω το κοινωνικό μου απόθεμα εντελώς άδειο και απόλυτη εξάντληση μετά από ένα πάρτι;

1. Εισαγωγή: Το φαινόμενο της κοινωνικής εξάντλησης Η αίσθηση ότι το “κοινωνικό σας απόθεμα” (social battery) έχει αδειάσει πλήρως και η απόλυτη σωματική και πνευματική εξάντληση έπειτα από την παρακολούθηση ενός πάρτι ή μιας έντονης κοινωνικής συνάθροισης, αποτελούν μια εμπεριστατωμένη νευροφυσιολογική αντίδραση. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται στην υπερδιέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος (αισθητηριακή υπερφόρτωση από … Περισσότερα