Γιατί πονάνε βαθιά τα πλευρά μου μετά τη χρήση κορσέ εκγύμνασης μέσης;

Γιατί πονάνε βαθιά τα πλευρά μου μετά τη χρήση κορσέ εκγύμνασης μέσης;

1. Εισαγωγή: Ο πόνος από τον κορσέ μέσης Ο βαθύς πόνος στον θώρακα μετά τη χρήση κορσέδων εκγύμνασης προκύπτει από την ισχυρή μηχανική συμπίεση των κατώτερων πλευρών και τη διαρκή ισομετρική σύσπαση των μεσοπλεύριων μυών. Η αφύσικη αυτή πίεση παραμορφώνει παροδικά το σχήμα του θωρακικού κλωβού και προκαλεί μικροτραυματισμούς στους συνδέσμους και στους μύες που … Περισσότερα