1. Εισαγωγή Οι ισχυρές κράμπες που εκδηλώνονται στο κατώτερο τμήμα της κοιλίας, συχνά περιγραφόμενες ως πόνος στο στομάχι, κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, αποτελούν την κλινική εκδήλωση της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας. Η αιτιολογία αυτού του πόνου βασίζεται στην υπερβολική παραγωγή τοπικών ορμονών, των προσταγλανδινών, από την επένδυση της μήτρας. Οι ουσίες αυτές είναι υπεύθυνες … Περισσότερα
1. Άμεση διατροφική ανακούφιση Όταν οι κράμπες της περιόδου προκαλούν έντονο και παραλυτικό πόνο η άμεση κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα τρία λιπαρά οξέα και μαγνήσιο όπως ο σολομός τα καρύδια και οι σπόροι κολοκύθας προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση. Τα συστατικά αυτά δρουν ως φυσικά μυοχαλαρωτικά και αναστέλλουν τις ουσίες που προκαλούν τις ισχυρές συσπάσεις της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αντιμετώπιση του Εμμηνορροϊκού Πόνου Για την άμεση ανακούφιση από τις σοβαρές κράμπες της περιόδου, συνιστάται η πρώιμη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε συνδυασμό με την τοπική εφαρμογή θερμότητας στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ο έντονος πόνος προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή προσταγλανδινών, οι οποίες προκαλούν βίαιες συσπάσεις στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας και … Περισσότερα
1. Άμεση απάντηση για τις κράμπες περιόδου Η ταχεία ανακούφιση από τις σοβαρές κράμπες περιόδου απαιτεί την έγκαιρη αναστολή της παραγωγής προσταγλανδινών μέσω μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η λήψη φαρμάκων όπως το μεφαιναμικό οξύ ή η ιβουπροφαίνη ακριβώς με την έναρξη των συμπτωμάτων, ή ακόμα και την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, ελαττώνει τον ισχαιμικό σπασμό … Περισσότερα
1. Άμεση απάντηση για τις κράμπες περιόδου Η ταχεία ανακούφιση από τις σοβαρές κράμπες περιόδου απαιτεί την έγκαιρη αναστολή της παραγωγής προσταγλανδινών μέσω μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Η λήψη φαρμάκων, όπως το μεφαιναμικό οξύ ή η ιβουπροφαίνη, ακριβώς με την έναρξη των συμπτωμάτων ελαττώνει τον ισχαιμικό σπασμό της μήτρας και μειώνει τον όγκο της αιμορραγίας. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μη φαρμακευτική διαχείριση της δυσμηνόρροιας Η απαλλαγή από τις ακραίες κράμπες περιόδου χωρίς τη χρήση φαρμάκων επιτυγχάνεται μέσω της συνεχούς εφαρμογής τοπικής θερμότητας στην κάτω κοιλιακή χώρα, της χρήσης διαδερμικής ηλεκτρικής νευρικής διέγερσης για τον αποκλεισμό των σημάτων πόνου και της εφαρμογής στοχευμένων τεχνικών χαλάρωσης της πυέλου. Η συστηματική υιοθέτηση αυτών των … Περισσότερα