1. Εισαγωγή Ναι, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει σημαντικά τις κράμπες στα πόδια. Η στέρηση ποιοτικής ανάπαυσης εξαντλεί το νευρικό και το μυϊκό σύστημα, προκαλώντας ηλεκτρική αστάθεια στις κυτταρικές μεμβράνες. Αυτή η υπερδιέγερση των κινητικών νεύρων οδηγεί τους μύες των κάτω άκρων σε ανεξέλεγκτες, επώδυνες συσπάσεις, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της … Περισσότερα
1. Γιατί παθαίνω κράμπες στα πόδια όταν κολυμπάω σε κρύο νερό; Οι κράμπες στα πόδια κατά την κολύμβηση σε κρύο νερό προκαλούνται πρωτίστως από την ταχεία αγγειοσύσπαση των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων σε συνδυασμό με την έντονη μυϊκή προσπάθεια της κίνησης. Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας αναγκάζει τον οργανισμό να μειώσει την αιμάτωση στα άκρα προκειμένου … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Η εμφάνιση επώδυνων μυϊκών συσπάσεων στα κάτω άκρα μετά τη λήψη διουρητικών φαρμάκων αποτελεί μια εξαιρετικά κοινή και ενοχλητική παρενέργεια. Η κλινική αυτή εκδήλωση οφείλεται στον ίδιο τον μηχανισμό δράσης των φαρμάκων, ο οποίος αποσκοπεί στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από τον οργανισμό μέσω της αυξημένης νεφρικής λειτουργίας. Τα διουρητικά σκευάσματα … Περισσότερα