Γιατί η πλάτη μου κάνει τόσο δυνατό κρακ όταν στρίβω τον κορμό μου;
1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο δυνατός ήχος κρακ που ακούγεται από την πλάτη κατά την περιστροφή του κορμού οφείλεται πρωτίστως στο φαινόμενο της σπηλαίωσης μέσα στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Καθώς στρίβετε, οι μικρές αρθρώσεις που συνδέουν τους σπονδύλους μεταξύ τους (ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις) διατείνονται. Αυτή η διάταση προκαλεί μια απότομη πτώση της πίεσης μέσα … Περισσότερα