1. Εισαγωγή Το πάγωμα των χεριών κατά την αερόβια άσκηση σε εξωτερικό χώρο αποτελεί μια φυσιολογική αιμοδυναμική αντίδραση του οργανισμού, η οποία οφείλεται στην έντονη περιφερική αγγειοσυστολή. Το καρδιαγγειακό σύστημα ανακατευθύνει ραγδαία τη ροή του αίματος από τα άκρα προς τους μεγάλους εργαζόμενους μύες των ποδιών, τον κορμό και την καρδιά για να καλύψει τις … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Τα κρύα και ιδρωμένα χέρια μετά τη λήψη υοχιμβίνης αποτελούν κλασική φαρμακολογική απόκριση της ουσίας στο συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Η υοχιμβίνη δρα ως ανταγωνιστής των άλφα-2 αδρενεργικών υποδοχέων, γεγονός που μπλοκάρει τους ανασταλτικούς μηχανισμούς του σώματος και προκαλεί μαζική απελευθέρωση νοραδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η υπερφόρτωση κατεχολαμινών οδηγεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην αντίδραση των χεριών στο άγχος Το αίσθημα των κρύων και ιδρωμένων χεριών ακριβώς πριν από μια γραπτή εξέταση αποτελεί την άμεση φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στον μηχανισμό πάλης ή φυγής. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τη δοκιμασία ως υπαρξιακή απειλή, πυροδοτώντας τη μαζική έκκριση αδρεναλίνης η οποία προκαλεί ακραία περιφερική αγγειοσυστολή, απομακρύνοντας το θερμό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Τα κρύα χέρια δεν αποτελούν απαραίτητα σημάδι κακής κυκλοφορίας, καθώς στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στο κρύο ή στο στρες. Το σώμα μειώνει σκόπιμα τη ροή του αίματος στα άκρα προκειμένου να διατηρήσει τη θερμότητα στα ζωτικά όργανα του κορμού, μια διαδικασία που ελέγχεται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Αιτία των Παγωμένων Χεριών Η πτώση της θερμοκρασίας στα χέρια κατά τη διάρκεια έντονης πνευματικής κόπωσης και μελέτης οφείλεται στην αντανακλαστική ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Το άγχος των εξετάσεων και η παρατεταμένη διανοητική συγκέντρωση προκαλούν την απελευθέρωση αδρεναλίνης η οποία δίνει εντολή στα αιμοφόρα αγγεία των άκρων να συσταλούν. Αυτή η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία πίσω από το άγχος των εξετάσεων Τα κρύα και ιδρωμένα χέρια πριν από μια γραπτή εξέταση αποτελούν την άμεση φυσιολογική απάντηση του οργανισμού σε μια κατάσταση οξέος στρες. Το φαινόμενο αυτό προκαλείται από την υπερλειτουργία του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, το οποίο ενεργοποιεί την αντίδραση μάχης ή φυγής. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το πάγωμα των χεριών κατά τη διάρκεια ενός παρατεταμένου τρεξίματος αποτελεί μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, η οποία βασίζεται στην έξυπνη ανακατανομή της αιματικής ροής. Καθώς η ένταση της άσκησης αυξάνεται, το σώμα θέτει προτεραιότητες. Οι μεγάλοι μύες των ποδιών, οι οποίοι εκτελούν το συντριπτικά μεγαλύτερο ποσοστό του έργου, απαιτούν τεράστιες ποσότητες … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το πάγωμα των χεριών κατά τη διάρκεια μιας αγχογόνου κατάστασης οφείλεται στην άμεση ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, το οποίο εκκρίνει μαζικά κατεχολαμίνες (όπως η αδρεναλίνη) στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν ταχύτατη περιφερική αγγειοσυστολή, στενεύοντας δραματικά τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα άκρα, προκειμένου το σώμα να ανακατευθύνει τη ροή του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η νευροβιολογία της πνευματικής κόπωσης Η αίσθηση ότι τα χέρια και τα δάχτυλα παγώνουν μετά από πολλές ώρες εντατικής μελέτης αποτελεί την άμεση σωματική εκδήλωση της ακραίας πνευματικής εξάντλησης. Το γνωσιακό φορτίο που απαιτείται για την απομνημόνευση και την ανάλυση πολύπλοκων δεδομένων λειτουργεί ως ισχυρός παράγοντας στρες (stressor) για τον εγκέφαλο. Ο οργανισμός, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η νευροβιολογία της πνευματικής κόπωσης Η αίσθηση ότι τα χέρια και τα δάχτυλα παγώνουν μετά από πολλές ώρες εντατικής μελέτης αποτελεί την άμεση σωματική εκδήλωση της ακραίας πνευματικής εξάντλησης. Το γνωσιακό φορτίο που απαιτείται για την απομνημόνευση και την ανάλυση πολύπλοκων δεδομένων λειτουργεί ως ισχυρός παράγοντας στρες (stressor) για τον εγκέφαλο. Ο οργανισμός, … Περισσότερα