Γιατί νιώθω τα χέρια μου πολύ βαριά όταν κρατάω ένα χοντρό βιβλίο για να διαβάσω;
1. Εισαγωγή στη μυϊκή κόπωση των άνω άκρων Η αίσθηση βάρους στα χέρια κατά το κράτημα ενός βιβλίου είναι αποτέλεσμα της ισομετρικής συστολής των μυών και της περιορισμένης φλεβικής επιστροφής. Η στατική αυτή στάση εξαντλεί γρήγορα τα αποθέματα οξυγόνου των ιστών και οδηγεί σε συσσώρευση γαλακτικού οξέος, προκαλώντας ταχεία κόπωση. Σε αντίθεση με τα πόδια, … Περισσότερα