Γιατί νιώθω έντονη κόπωση στα πόδια όταν ανεβαίνω λίγα σκαλιά;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα βάρους και η πρόωρη κόπωση στα κάτω άκρα κατά την ανάβαση ελάχιστων σκαλοπατιών υποδεικνύουν συνήθως μειωμένη οξυγόνωση των μυών. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια της τοπικής μικροκυκλοφορίας, σε μείωση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας ή σε απλή μυϊκή απορρύθμιση. Η δραστηριότητα αυτή απαιτεί έντονη κατανάλωση ενέργειας ενάντια στη βαρύτητα. Η ανάβαση κλίμακας … Περισσότερα