Γιατί πιάνεται και πονάει ο αυχένας μου όταν δουλεύω με το λάπτοπ στον καναπέ;
Ο έντονος πόνος και η δυσκαμψία στον αυχένα μετά από εργασία με φορητό υπολογιστή στον καναπέ προκύπτουν από την παρατεταμένη κάμψη της αυχενικής μοίρας, η οποία ακυρώνει τη φυσιολογική λόρδωση. Αυτή η μηχανική απόκλιση πολλαπλασιάζει το φορτίο που δέχονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι οπίσθιοι αυχενικοί μύες, οδηγώντας σε ισχαιμικό μυϊκό σπασμό και φλεγμονή των … Περισσότερα