1. Εισαγωγή Ο οξύς μυϊκός σπασμός στη μέση κατά την ανύψωση ενός χαρτόκουτου αποτελεί ένα προστατευτικό νευρολογικό αντανακλαστικό. Η πρόσθια κάμψη του κορμού με τεντωμένα γόνατα μεταβάλλει ριζικά το κέντρο βάρους του σώματος ασκώντας τεράστιες διατμητικές δυνάμεις στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους συνδέσμους της οσφυϊκής μοίρας. Το νευρικό σύστημα στην προσπάθειά του να αποτρέψει την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην οξεία οσφυαλγία Όταν η μέση “πιάνεται” ολοκληρωτικά η άμεση ενέργεια περιλαμβάνει την ανάπαυση σε θέση αποφόρτισης και την εφαρμογή θερμότητας ή ψύχους ανάλογα με την αιτία. Το φαινόμενο αποτελεί συνήθως έναν αμυντικό μυϊκό σπασμό που προστατεύει τη σπονδυλική στήλη από περαιτέρω βλάβη καθηλώνοντας τον ασθενή στο κρεβάτι ή στο πάτωμα με φρικτούς … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στους μυϊκούς σπασμούς της οσφύος Η άμεση διακοπή της δραστηριότητας και η τοποθέτηση του σώματος σε εμβρυακή στάση με εφαρμογή πάγου για τις πρώτες σαράντα οκτώ ώρες συνιστά τη χρυσή σταθερά αντιμετώπισης του οξέος οσφυϊκού σπασμού. Στη συνέχεια η μετάβαση σε θερμοθεραπεία και η σταδιακή κινητοποίηση επιταχύνουν την αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον Οξύ Οσφυϊκό Σπασμό Ο ξαφνικός, βασανιστικός σπασμός στη μέση κατά την απλή κίνηση της κάμψης αποτελεί έναν πανίσχυρο προστατευτικό μηχανισμό του νευρικού συστήματος απέναντι σε επικείμενη βλάβη των δίσκων ή των συνδέσμων της σπονδυλικής στήλης. Όταν σκύβετε με τεντωμένα γόνατα για να δέσετε τα κορδόνια σας, οι οσφυϊκοί μύες δέχονται τεράστιο διατμητικό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον ξαφνικό οξύ πόνο στη μέση Η άμεση αντιμετώπιση ενός ξαφνικού και οξέος πόνου στη χαμηλή περιοχή της πλάτης απαιτεί αρχικά την αποφυγή των κινήσεων που επιδεινώνουν το σύμπτωμα, την εφαρμογή κρύων επιθεμάτων για τη μείωση της τοπικής φλεγμονής και την υιοθέτηση στάσεων ανακούφισης. Η βραχυπρόθεσμη χρήση απλών αναλγητικών φαρμάκων ή μη στεροειδών … Περισσότερα