Γιατί η μέση μου μπλοκάρει όταν κοιμάμαι σε πολύ μαλακό στρώμα;
1. Εισαγωγή Το μπλοκάρισμα της μέσης έπειτα από ύπνο σε ένα πολύ μαλακό στρώμα προκαλείται από την απώλεια της φυσιολογικής υποστήριξης της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική μηχανική καταπόνηση. Λόγω της έλλειψης στήριξης, η λεκάνη βυθίζεται βαθύτερα στο στρώμα, αλλοιώνοντας την ουδέτερη ευθυγράμμιση της οσφυϊκής μοίρας. Οι παρασπονδυλικοί μύες αναγκάζονται να λειτουργούν υπερωριακά … Περισσότερα