Medynote (Μελατονίνη): Χρήσεις, Παρενέργειες & Αλληλεπιδράσεις

Medynote (Μελατονίνη): Χρήσεις, Παρενέργειες & Αλληλεπιδράσεις

Το Medynote με δραστική ουσία τη μελατονίνη είναι μια συνθετική μορφή της φυσικής ορμόνης του ύπνου που χορηγείται για την αντιμετώπιση της πρωτοπαθούς αϋπνίας και την ανακούφιση από το τζετ λαγκ. Οι συνηθέστερες παρενέργειές του είναι η πρωινή υπνηλία, ο ήπιος πονοκέφαλος και ένα αίσθημα ζάλης, τα οποία συνήθως υποχωρούν με τη σωστή ρύθμιση της … Περισσότερα

Melatonin (Μελατονίνη): Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Melatonin (Μελατονίνη): Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Το Melatonin (μελατονίνη) αποτελεί τη συνθετική μορφή της φυσιολογικής ορμόνης του ύπνου, χορηγούμενο για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και τη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού (jet lag). Οι συχνότερες παρενέργειες περιλαμβάνουν την πρωινή υπνηλία, τη ζάλη και την εμφάνιση έντονων ονείρων, τα οποία συνήθως υποχωρούν με την προσαρμογή της δόσης. 1. Εισαγωγή & Μηχανισμός Δράσης: Πώς … Περισσότερα

Nidymo (Μελατονίνη): Χρήσεις, Παρενέργειες & Αλληλεπιδράσεις

Nidymo (Μελατονίνη): Χρήσεις, Παρενέργειες & Αλληλεπιδράσεις

Το Nidymo είναι ένα φαρμακευτικό σκεύασμα που περιέχει μελατονίνη, μια ορμόνη η οποία ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό και συμβάλλει στη διαχείριση των διαταραχών του ύπνου. Η πιο αξιοσημείωτη παρενέργεια που αναφέρουν οι ασθενείς κατά τη χρήση του είναι η πρωινή υπνηλία, η οποία ενδέχεται να συνοδεύεται από ήπια κεφαλαλγία κατά την αφύπνιση. 1. Εισαγωγή & … Περισσότερα

Γιατί νιώθω τα πόδια μου βαριά και ανήσυχα αφού πάρω ζελεδάκι μελατονίνης;

Γιατί νιώθω τα πόδια μου βαριά και ανήσυχα αφού πάρω ζελεδάκι μελατονίνης;

1. Εισαγωγή Το αίσθημα βάρους και ανησυχίας στα πόδια μετά τη λήψη μελατονίνης συνδέεται με τη νευροχημική αλληλεπίδραση της ορμόνης με το σύστημα της ντοπαμίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η εξωγενής μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει μια ήπια και παροδική καταστολή της ντοπαμινεργικής δραστηριότητας, πυροδοτώντας ή επιδεινώνοντας τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων άκρων κατά την έναρξη … Περισσότερα

Γιατί βλέπω έντονους εφιάλτες αφού πάρω μελατονίνη ακριβώς πριν τον ύπνο;

Γιατί βλέπω έντονους εφιάλτες αφού πάρω μελατονίνη ακριβώς πριν τον ύπνο;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ζωντανών, έντονων ονείρων και εφιαλτών μετά τη λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης οφείλεται στην ικανότητα της ορμόνης να παρατείνει και να ενισχύει τη φάση ύπνου REM. Η μελατονίνη ρυθμίζει τον βιολογικό μας ρολόι και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξάνοντας τον χρόνο που ο εγκέφαλος περνά στο στάδιο όπου παράγονται τα όνειρα. Όταν … Περισσότερα

Γιατί νιώθω νωθρότητα αφού πάρω μελατονίνη;

Γιατί νιώθω νωθρότητα αφού πάρω μελατονίνη;

1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Το αίσθημα έντονης κόπωσης, νωθρότητας και αδυναμίας συγκέντρωσης το επόμενο πρωί έπειτα από τη λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης, ευρέως γνωστό ως “hangover effect”, αποτελεί τη συχνότερη παρενέργεια της συγκεκριμένης ουσίας. Αν και η μελατονίνη χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, η ακατάλληλη χρήση της συχνά επιφέρει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα, … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ανησυχία στα πόδια μου αφού πάρω μελατονίνη το βράδυ;

Γιατί νιώθω ανησυχία στα πόδια μου αφού πάρω μελατονίνη το βράδυ;

1. Εισαγωγή στο φαινόμενο των ανήσυχων ποδιών Η αίσθηση ανησυχίας στα πόδια μετά τη λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης οφείλεται στην ικανότητα της ορμόνης να καταστέλλει προσωρινά τη δραστηριότητα της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Η μείωση αυτής της κρίσιμης νευροχημικής ουσίας πυροδοτεί μια νευρολογική αντίδραση, αναγκάζοντας τους κινητικούς νευρώνες να στέλνουν επιτακτικά σήματα κίνησης στα κάτω άκρα, προκαλώντας … Περισσότερα