Γιατί νιώθω ζάλη αν παραλείψω το πρωινό αλλά φάω ένα βαρύ μεσημεριανό;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ζάλης έπειτα από την κατανάλωση ενός βαρέος μεσημεριανού γεύματος, σε συνδυασμό με την παράλειψη του πρωινού, προκαλείται από την ακραία μετατόπιση του αίματος προς το πεπτικό σύστημα (μεταγευματική υπόταση) και την υπερβολική έκκριση ινσουλίνης (αντιδραστική υπογλυκαιμία). Το παρατεταμένο διάστημα νηστείας καθιστά τον οργανισμό εξαιρετικά ευαίσθητο στους υδατάνθρακες, οδηγώντας σε μια απότομη … Περισσότερα