1. Εισαγωγή στο σωματικό οίδημα και το φούσκωμα Η άμεση ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών και το έντονο φούσκωμα απαιτεί τη δραστική μείωση του διαιτητικού νατρίου, την ταυτόχρονη αύξηση της κατανάλωσης καλίου για την αποκατάσταση της κυτταρικής ισορροπίας και την ενίσχυση της λεμφικής κυκλοφορίας μέσω της εντατικής ενυδάτωσης. Εάν το πρόβλημα εντοπίζεται στο πεπτικό σύστημα, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Άμεση Αντιμετώπιση του Εντερικού Μετεωρισμού Η ταχύτερη ανακούφιση από τον οξύ, διαπεραστικό πόνο των εγκλωβισμένων αερίων (μετεωρισμός) που αντανακλά στο στήθος και την πλάτη επιτυγχάνεται μέσω της ήπιας σωματικής κίνησης (όπως το περπάτημα) και την εφαρμογή θερμοθεραπείας στην κοιλιακή χώρα. Επικουρικά, η λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων που περιέχουν σιμεθικόνη διασπά ταχέως τις φυσαλίδες των … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Άμεση Αποσυμπίεση του Στομάχου Η ταχεία αποσυμπίεση του στομάχου εντός μίας ώρας επιτυγχάνεται με τη λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων σιμεθικόνης που διασπούν άμεσα τις φυσαλίδες των εντερικών αερίων, σε συνδυασμό με ήπια αερόβια κινητοποίηση (περπάτημα) για την ενεργοποίηση του εντερικού περισταλτισμού. Επικουρικά, η κατανάλωση θερμών αφεψημάτων μέντας προσφέρει ισχυρή αντισπασμωδική δράση στο γαστρεντερικό τοίχωμα, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Ακραίο Φούσκωμα Κοιλίας Το ακραίο φούσκωμα μετά το φαγητό, το οποίο συχνά προσδίδει την όψη εγκυμοσύνης (έντονη κοιλιακή διάταση), οφείλεται κυρίως στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), στην Υπερανάπτυξη Βακτηρίων του Λεπτού Εντέρου (SIBO), σε τροφικές δυσανεξίες (όπως η κοιλιοκάκη και η δυσανεξία στη λακτόζη), καθώς και σε διαταραχές της κινητικότητας … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στα Δύσοσμα Αέρια Ο ακραία δυσάρεστος μετεωρισμός (εντερικά αέρια που μυρίζουν σαν θειάφι, ή χαλασμένα αυγά) προκαλείται αποκλειστικά από την παραγωγή υδρόθειου (H2S) εντός του παχέος εντέρου. Η υπερβολική συγκέντρωση αυτού του αερίου οφείλεται στην υπερκατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε θείο (όπως το μπρόκολο, το κρέας και το σκόρδο), σε διαταραχές της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αντιμετώπιση του Δύσοσμου Μετεωρισμού Ο περιορισμός του συνεχούς και δύσοσμου μετεωρισμού απαιτεί τη δραστική μείωση τροφών πλούσιων σε θείο, όπως το σκόρδο και τα σταυρανθή λαχανικά, καθώς και τη ρύθμιση του εντερικού μικροβιώματος με προβιοτικά. Ο σχηματισμός δύσοσμων αερίων οφείλεται κυρίως στη ζύμωση άπεπτων υδατανθράκων και πρωτεϊνών από τα βακτήρια του παχέος εντέρου. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Τι σημαίνει αν το στομάχι σας φουσκώνει εντελώς αμέσως μετά το φαγητό; Το ακραίο φούσκωμα του στομάχου αμέσως μετά την κατανάλωση τροφής (μεταγευματικός μετεωρισμός) αποτελεί ένδειξη υπερβολικής παραγωγής αερίων από το εντερικό μικροβίωμα, μηχανικής επιβράδυνσης της πέψης, ή σπλαγχνικής υπερευαισθησίας. Συχνότερα, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε τροφικές δυσανεξίες, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή … Περισσότερα