Γιατί νιώθω έναν ξαφνικό, οξύ πόνο στη μέση σκύβοντας πάνω από μια βαριά μπάρα;

Γιατί νιώθω έναν ξαφνικό, οξύ πόνο στη μέση σκύβοντας πάνω από μια βαριά μπάρα;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ενός ξαφνικού, οξέος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά την κάμψη πάνω από μια βαριά μπάρα αποτελεί ένα κλασικό κλινικό σενάριο που υποδηλώνει απότομη μηχανική αστοχία σε κάποια από τις υποστηρικτικές δομές της μέσης. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται συνήθως στην επικίνδυνη συνύπαρξη σημαντικών διατμητικών και συμπιεστικών δυνάμεων, οι οποίες … Περισσότερα

Γιατί βουίζουν και κάνουν «κλικ» τα αυτιά μου συνεχώς όταν κάνω βαριά καθίσματα με μπάρα;

Γιατί βουίζουν και κάνουν «κλικ» τα αυτιά μου συνεχώς όταν κάνω βαριά καθίσματα με μπάρα;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση βουητού, ήχων κλικ ή αίσθησης πληρότητας στα αυτιά κατά τη διάρκεια βαριών καθισμάτων (squats) με μπάρα, αποτελεί ένα φαινόμενο άμεσα συνδεδεμένο με τις ραγδαίες μεταβολές της πίεσης εντός του σώματος. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται κυρίως από τη χρήση της τεχνικής αναπνοής Valsalva, η οποία αυξάνει δραματικά την ενδοθωρακική και ενδοκράνια πίεση … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έναν ξαφνικό, οξύ πόνο στη μέση σκύβοντας πάνω από μια βαριά μπάρα;

Γιατί νιώθω έναν ξαφνικό, οξύ πόνο στη μέση σκύβοντας πάνω από μια βαριά μπάρα;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ενός ξαφνικού, οξέος πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά την κάμψη πάνω από μια βαριά μπάρα αποτελεί ένα κλασικό κλινικό σενάριο που υποδηλώνει απότομη μηχανική αστοχία σε κάποια από τις υποστηρικτικές δομές της μέσης. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται συνήθως στην επικίνδυνη συνύπαρξη σημαντικών διατμητικών και συμπιεστικών δυνάμεων, οι οποίες … Περισσότερα

Γιατί βουίζουν και κάνουν «κλικ» τα αυτιά μου συνεχώς όταν κάνω βαριά καθίσματα με μπάρα;

Γιατί βουίζουν και κάνουν «κλικ» τα αυτιά μου συνεχώς όταν κάνω βαριά καθίσματα με μπάρα;

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση βουητού, ήχων κλικ ή αίσθησης πληρότητας στα αυτιά κατά τη διάρκεια βαριών καθισμάτων (squats) με μπάρα, αποτελεί ένα φαινόμενο άμεσα συνδεδεμένο με τις ραγδαίες μεταβολές της πίεσης εντός του σώματος. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται κυρίως από τη χρήση της τεχνικής αναπνοής Valsalva, η οποία αυξάνει δραματικά την ενδοθωρακική και ενδοκράνια πίεση … Περισσότερα