Γιατί παθαίνω επώδυνες κράμπες στα δάχτυλα των ποδιών όταν τα τεντώνω στο μπαλέτο;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση αιφνίδιων, βασανιστικών κραμπών στα δάχτυλα και την καμάρα του ποδιού κατά τη διάρκεια του μπαλέτου, ειδικά όταν τα πόδια βρίσκονται σε απόλυτο τέντωμα (point), αποτελεί μια κλασική εκδήλωση νευρομυϊκής κόπωσης σε συνδυασμό με ένα εμβιομηχανικό φαινόμενο γνωστό ως ενεργητική ανεπάρκεια. Σε αυτή την απαιτητική στάση, η ποδοκνημική άρθρωση βρίσκεται σε ακραία … Περισσότερα