Γιατί οι καρποί μου τρίζουν δυνατά όταν κάνω μπροστινά καθίσματα με μεγάλα φορτία;
1. Εισαγωγή Το δυνατό τρίξιμο και ο θόρυβος (κλικ ή κρακ) στους καρπούς κατά την εκτέλεση μπροστινών καθισμάτων με μπάρα προκαλείται από την αυξημένη και αφύσικη υπερέκταση της άρθρωσης. Η μηχανική αυτή θέση αναγκάζει τους τένοντες και τους συνδέσμους να γλιστρούν βίαια πάνω από τα οστά του καρπού, ενώ η αλλαγή της πίεσης εντός της … Περισσότερα