μυϊκές δεσμιδώσεις

1. Εισαγωγή στον μυϊκό τρόμο από διεγερτικά Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο στους τρικέφαλους μύες μετά την κατανάλωση ενεργειακών ποτών προκαλείται από την υπερβολική διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η τεράστια ποσότητα καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών αποσταθεροποιεί τις κινητικές μονάδες του μυός, αναγκάζοντας τις μυϊκές ίνες να συσπώνται και να χαλαρώνουν ασύγχρονα. Αυτό το φαινόμενο αποτελεί … Περισσότερα

Οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις μετά την άρση μεγάλων βαρών οφείλονται κυρίως στη μυϊκή κόπωση, η οποία προκαλεί μια προσωρινή υπερδιεγερσιμότητα των κινητικών νευρώνων που ελέγχουν τις μυϊκές ίνες. Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, το νευρικό σύστημα στέλνει συνεχή και ισχυρά σήματα στους μύες, οδηγώντας σε συσσώρευση μεταβολιτών και εξάντληση των αποθεμάτων ενέργειας. Το αποτέλεσμα … Περισσότερα