Γιατί τα πόδια μου μοιάζουν με τρέμουλο ζελέ μετά το περπάτημα στον διάδρομο;
1. Εισαγωγή στη νευρομυϊκή κόπωση των κάτω άκρων Η αίσθηση ότι τα πόδια τρέμουν σαν ζελέ μετά την άσκηση στον διάδρομο οφείλεται στην οξεία νευρομυϊκή κόπωση και την εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου. Η συνεχής μυϊκή σύσπαση καταναλώνει ταχεία την κυτταρική ενέργεια, προκαλώντας ασυγχρονισμό στις κινητικές μονάδες των κάτω άκρων. Το σύμπτωμα αυτό υποδηλώνει την προσωρινή … Περισσότερα