Γιατί νιώθω υπερβολικό σφίξιμο στους οπίσθιους μηριαίους όταν προσπαθώ να ακουμπήσω τα δάχτυλα των ποδιών μου;
1. Εισαγωγή Το επίμονο σφίξιμο στους οπίσθιους μηριαίους κατά την προσπάθεια κάμψης του κορμού οφείλεται συνήθως σε έναν προστατευτικό νευρικό μηχανισμό γνωστό ως μυοτατικό αντανακλαστικό σε συνδυασμό με χρόνια μυϊκή βράχυνση. Η αδυναμία του πυρήνα και η κακή ευθυγράμμιση της λεκάνης αναγκάζουν αυτούς τους μύες να βρίσκονται σε διαρκή τάση. Η αίσθηση αυτή αποτελεί το … Περισσότερα