1. Εισαγωγή στη ναυτία της άσκησης Η ναυτία μετά από μια εξαντλητική προπόνηση crossfit προκύπτει λόγω της γαστρεντερικής ισχαιμίας, καθώς ο οργανισμός ανακατευθύνει τη ροή του αίματος από το πεπτικό σύστημα προς τους εργαζόμενους μύες. Αυτή η στέρηση οξυγόνου στο στομάχι, σε συνδυασμό με την αυξημένη παραγωγή γαλακτικού οξέος, διεγείρει το κέντρο του εμέτου στον … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η αίσθηση ναυτίας και η τάση για έμετο αμέσως μετά την ολοκλήρωση μιας εξαντλητικής αερόβιας προπόνησης, αποτελούν την άμεση φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην ακραία μετατόπιση της αιμάτωσης και τη συσσώρευση μεταβολικών υποπροϊόντων. Κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα ανακατευθύνει μαζικά τη ροή του αίματος μακριά από το πεπτικό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη ναυτία μετά την άσκηση Η εκδήλωση έντονης ναυτίας αμέσως μετά από έναν αγώνα 5 χιλιομέτρων ή άλλη αερόβια άσκηση υψηλής έντασης αποτελεί μια σύνθετη φυσιολογική αντίδραση γνωστή ως ναυτία επαγόμενη από την άσκηση. Οταν ο οργανισμός υποβάλλεται σε σωματική καταπόνηση δρομολογεί τεράστιες αλλαγές στην αιματική κυκλοφορία για να υποστηρίξει το μυϊκό σύστημα. … Περισσότερα