Γιατί νιώθω ναυτία όταν δεν έχω κοιμηθεί αρκετά το προηγούμενο βράδυ;
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από την Αϋπνία Η ναυτία μετά από ανεπαρκή ύπνο προκαλείται κυρίως από τη διαταραχή των κιρκάδιων ρυθμών του οργανισμού και την υπέρμετρη έκκριση ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη. Χωρίς την απαραίτητη νυχτερινή ξεκούραση, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το στομάχι παραμένουν σε μια κατάσταση εξάντλησης και υπερδιέγερσης, διαταράσσοντας … Περισσότερα