Γιατί νιώθω ναυτία στο στομάχι αν πιώ νερό κατά τη διάρκεια του τρεξίματος;
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ναυτίας ή δυσφορίας στο στομάχι αμέσως μετά την κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια του τρεξίματος οφείλεται στον συνδυασμό της δραστικά μειωμένης αιμάτωσης του πεπτικού συστήματος και της μηχανικής αναπήδησης του υγρού στα τοιχώματα ενός άδειου στομάχου. Καθώς το σώμα κατευθύνει τον κύριο όγκο του αίματος προς τους σκελετικούς μύες και το … Περισσότερα