Γιατί νιώθω ναυτία μετά από πολύωρο ύπνο;
1. Εισαγωγή Η ναυτία μετά από υπερβολικά πολύωρο ύπνο προκαλείται συχνότερα από παρατεταμένη νηστεία που οδηγεί σε πρωινή υπογλυκαιμία, ελαφρά αφυδάτωση και συσσώρευση γαστρικών υγρών στον άδειο στόμαχο. Ο αποσυγχρονισμός του κιρκάδιου ρυθμού, λόγω της υπέρβασης του φυσιολογικού ωραρίου ύπνου, διαταράσσει την έκκριση κορτιζόλης και σεροτονίνης, δημιουργώντας μια νευρολογική κατάσταση όμοια με το τζετ λαγκ. … Περισσότερα