1. Εισαγωγή: Αποκωδικοποιώντας τις Νυχτερινές Κράμπες των Κάτω Άκρων Οι νυχτερινές κράμπες στις γάμπες προκαλούνται συχνότερα από την έντονη μυϊκή κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, την κλινική αφυδάτωση και τις ηλεκτρολυτικές διαταραχές (όπως η έλλειψη μαγνησίου, καλίου ή ασβεστίου). Επιπλέον, η μειωμένη αιμάτωση λόγω περιφερικής αρτηριακής ή φλεβικής νόσου, η συμπίεση νεύρων στη μέση, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο αιφνίδιος, βασανιστικός πόνος που ξυπνά τον ασθενή στη μέση της νύχτας λόγω μιας σφιχτής, παραμορφωμένης γάμπας, είναι μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως νυχτερινή κράμπα κάτω άκρων. Πρόκειται για μια ακούσια, βίαιη και παρατεταμένη σύσπαση των μυών του οπίσθιου τμήματος της κνήμης, η οποία συνοδεύεται από την ψηλάφηση μιας σκληρής, ξύλινης μυϊκής μάζας. … Περισσότερα
Οι νυχτερινές κράμπες στη γάμπα κατά τη διάρκεια του τεντώματος των ποδιών οφείλονται σε μια απότομη και εξαιρετικά βίαιη, ακούσια σύσπαση των μυϊκών ινών. Όταν τεντώνετε τα πόδια σας στο κρεβάτι σπρώχνοντας τα δάχτυλα προς τα κάτω, οι μύες της γάμπας βρίσκονται ήδη στη μέγιστη δυνατή βράχυνση. Η κίνηση αυτή ενεργοποιεί λανθασμένα τους νευρικούς υποδοχείς … Περισσότερα